近年来，东北地区的雾霾天气越来越严重，给人们的生活带来了很多不便，同时也给环境带来了很大的危害。雾霾究竟是什么，它又是如何造成的呢？下面就让我们一起来看看。
什么是雾霾
雾霾是指由于空气污染造成的水汽、悬浮物、颗粒物等在大气中聚集形成的一种浑浊、混浊和低能见度的气象现象。其中，特别是细颗粒物对人体健康的危害最大，它们会进入人体，影响呼吸系统，引起咳嗽、哮喘等疾病，甚至会导致肺癌等恶性肿瘤。
为什么东北经常出现雾霾
其实，东北地区雾霾频繁出现的原因是多方面的。一方面，在冬季，由于暖湿气流与寒冷气流相遇，使得空气形成了高湿度状态，促进了水汽、烟尘等污染物的凝结；另一方面，东北地区大量燃煤、工业生产排放等也会产生大量的污染物，被这样的气候气流所困住，污染物就会在东北地区滞留，形成了严重的雾霾天气。
如何预防雾霾
对于雾霾，最好的办法是预防，应该尽量避免外出活动。如果必须外出，可以选择戴口罩或佩戴防护装备，并尽量缩短外出时间。在家中，可以开启空气净化器，并适当通风，也可以搬到海拔高的地方，避免大气层中的空气混浊。同时，政府部门也应该加强监管，制定更加严格的环境保护法律法规，并加强宣传教育，提升全民环保意识，共同保护我们的生态环境。
总之，雾霾的危害不容忽视，只有以科学、进行有效的预防和治理，才能为人民创造更加优美的生活环境。